台灣長照現場直擊！這些創意照顧法超暖心

最近參加包大人舉辦的「長照摘星之旅」頒獎典禮，發現台灣的照護機構根本是創意大爆發！今天就帶大家深入全台前三名得獎機構，看他們怎麼把「加減乘除」照顧法玩出新花樣。

▍什麼是加減乘除照顧法？

這個由包大人提出的概念超接地氣，簡單來說就是：

• 加法：幫長輩補足做不到的事（像侯怡君發明的「喝水集點卡」）
• 減法：減少照顧帶來的麻煩（用晚安褲解決夜尿困擾）
• 乘法：跨單位合作激發火花（基隆機構串聯76個社區單位）
• 除法：砍掉老派做法（台中帶長輩參加媽祖遶境超狂！）

▍冠軍團隊的四季療癒法

國軍台中護理之家根本是銀髮版開心農場！他們把機構變成生態教室：

• 春天帶阿公阿嬤醃梅子，重現古早灶腳記憶
• 夏天玉蘭花開時辦香氣療癒課程
• 秋冬用芒果乾製作教長輩DIY伴手禮 最特別的是「爺奶書法課」，90歲陳爺爺本來整天發呆，現在變成春聯達人，過年時寫到手軟！

▍亞軍基隆團隊的五感刺激術

松濤長照中心把整座城市變成教室：

• 每月安排「廟口小吃日」重現基隆夜市場景
• 用漁港海風+鹹酥雞香氣做嗅覺復健
• 帶失智長輩玩「抓周遊戲」刺激記憶 他們的看家本領是「柑仔店購物治療」，讓坐輪椅的阿嬤用代幣買零食，重現當年持家的成就感。

▍季軍台中團隊的元氣運動法

全家養護中心把復健變得好玩到爆：

• 用網球開發10種肌力遊戲（阿公們搶著當隊長）
• 自創「打擊樂踏步操」改善帕金森症狀
• 帶17位長輩完成「史上最高齡遶境團」 最感人的是80歲林阿伯，原本整天躺床，參加遶境後每天追著護理師問：「下次什麼時候要出去玩？」

▍侯怡君的私房照顧術大公開

活動代言人侯怡君現場分享超實用技巧：

1. 畫花內褲：在紙尿褲畫牡丹花，讓阿嬤開心接受
2. 懷舊購物車：推輪椅假裝逛市場，邊運動邊聊天
3. 魔術喝水法：用不同顏色杯子增加喝水趣味性

▍夜間照顧的關鍵細節

多家機構都提到「睡眠品質是幸福關鍵」，他們發現：

• 改用透氣晚安褲後，夜間照護次數減少60%
• 長輩白天參與活動意願提升2倍
• 尿布疹發生率從35%降到5%以下

▍長照專家給家屬的3個建議

1. 每天找出1件長輩能自己完成的事（像摺衣服）
2. 週末帶長輩「微出走」（去超商買東西也行）
3. 善用科技產品（像監測尿濕程度的智能尿布）

現在台灣的長照服務越來越有創意，就像台中團隊說的：「我們不是在照顧老人，是在幫精彩人生續杯啦！」下次帶阿公阿嬤參加社區活動時，不妨偷學幾招這些專業技巧喔！